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這種情況可能是由多種因素導致的，如競爭壓力、自我認知偏差、焦慮情緒、缺乏自信、環(huán)境影響等。 1. 競爭壓力：在學習環(huán)境中，與優(yōu)秀的同學在一起，可能會感到競爭激烈，從而產(chǎn)生心理壓力，影響學習狀態(tài)。 2. 自我認知偏差：對自己的能力評估不準確，過度關(guān)注他人的表現(xiàn)，而忽視自身的優(yōu)勢和進步。 3. 焦慮情緒：擔心自己不如他人，這種焦慮可能會干擾注意力，導致無法集中精力聽課。 4. 缺乏自信：對自己的學習能力缺乏信心，覺得自己難以達到和舍友相同的水平。 5. 環(huán)境影響：長期處于與舍友比較的氛圍中，心理負擔加重，難以放松地投入學習。 要改善這種狀況，需要調(diào)整心態(tài)，正確看待與舍友的差異，專注自身的成長和進步，增強自信心。同時，可以通過適當?shù)姆潘珊托睦碚{(diào)節(jié)方法，如深呼吸、運動等，緩解緊張情緒。

從你的描述中感覺你是怕她比你好呀？可能你是比較好強的孩子吧？其實這個也不用太擔心跟緊張，并不是你心理上有什么很嚴重的問題，你不要太看重這些成績方面的事情，盡自己的能力了就行啦！你應該感到慶幸有那么好的同學在你身邊你就應該好好利用資源有什么不懂的都可以問她呀，請教她的學習方法，而不是去擔心受怕，怕她比你強