孩子沉迷電子設(shè)備且常發(fā)呆,如何解決?
我兒子平時喜歡窩在家里,都不喜歡出去玩,就知道對著電腦打游戲或者玩手機(jī),有時候看他老在那發(fā)呆,叫他也沒聽見的樣子,看他那個樣我有點(diǎn)擔(dān)心,所以來這里問問大家看有什么好的解決辦法
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子出現(xiàn)沉迷電子設(shè)備、常發(fā)呆的情況,可能是心理因素、環(huán)境影響、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、社交障礙等原因造成的。 1.心理因素:孩子可能因?qū)W習(xí)壓力、人際關(guān)系等產(chǎn)生焦慮或抑郁情緒,導(dǎo)致沉迷電子設(shè)備來逃避現(xiàn)實(shí),表現(xiàn)出發(fā)呆。家長要多與孩子溝通,了解其內(nèi)心想法。 2.環(huán)境影響:家庭氛圍不活躍,缺乏有趣的活動,孩子容易依賴電子設(shè)備。家長應(yīng)營造豐富多樣的家庭環(huán)境。 3.缺乏運(yùn)動:身體活動量少,大腦興奮度低。鼓勵孩子參加戶外活動,如跑步、打球等。 4.睡眠不足:影響大腦和身體發(fā)育,導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳。保證孩子每天充足的睡眠。 5.社交障礙:長期獨(dú)處,與人交流少。引導(dǎo)孩子參加社交活動,結(jié)識新朋友。 總之,家長要多關(guān)注孩子的狀態(tài),通過改善環(huán)境、增加運(yùn)動、保證睡眠等方式幫助孩子擺脫這種不良狀態(tài),促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
2024-12-27 06:57
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好!長期面對電腦或者依賴手機(jī)等現(xiàn)代通訊工具,會在無形之中使你的智商受到影響,直接說就是會變的反映慢,所以,給您的兒子安排些運(yùn)動,最好是戶外活動,多參加些聚會什么的。試著改變現(xiàn)在的生活方式,讓他學(xué)會自我調(diào)節(jié),一切都會好起來的。希望我的回答對您有幫助!
2015-11-21 17:47
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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他的情況是玩游戲很在大腦想象導(dǎo)致的發(fā)呆。孩子正在上高中,一定要以學(xué)業(yè)為重,游戲特別是網(wǎng)游很容易上癮的,所以要限制他玩游戲的時間,最好不玩會很上癮的,你多勸勸他,幫他走出來,加油!
2015-11-21 15:35
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