28 歲已婚男性咨詢碘對身體有無影響
醫(yī)生您好。我是一名28歲的已婚男性,我在這里想問一問醫(yī)生,就是碘對我們?nèi)说纳眢w會不會有影響,我覺得我們生活中所有的鹽里面好象都是有加碘的,我想知道吃多了會不會對身體有危害,希望醫(yī)生專家們給我解決一下我心里的疑惑?
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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碘是人體必需的微量元素,對身體有重要作用,但攝入過多或過少都可能產(chǎn)生影響。影響包括甲狀腺功能異常、免疫系統(tǒng)變化、心血管問題、神經(jīng)系統(tǒng)改變以及對生殖系統(tǒng)的潛在作用等。 1.甲狀腺功能異常:碘攝入過多可能導(dǎo)致甲狀腺功能亢進或減退。甲亢會有心悸、多汗、消瘦等癥狀;甲減則表現(xiàn)為乏力、畏寒、水腫等。 2.免疫系統(tǒng)變化:影響免疫細(xì)胞的功能和免疫反應(yīng),增加自身免疫性疾病的發(fā)病風(fēng)險。 3.心血管問題:可能引起血壓波動,增加心血管疾病的發(fā)生幾率。 4.神經(jīng)系統(tǒng)改變:對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和功能有影響,尤其在兒童時期,碘缺乏可能導(dǎo)致智力低下。 5.生殖系統(tǒng)潛在作用:對男性和女性的生殖功能可能產(chǎn)生一定影響,如影響精子質(zhì)量和卵子發(fā)育。 總之,碘的攝入應(yīng)保持適量。生活中加碘鹽的使用一般能滿足正常需求,但特殊人群如患有甲狀腺疾病者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整碘的攝入量。
2024-12-27 07:42
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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碘在人體內(nèi)每天都進行代謝,在停止碘攝入的情況下,體內(nèi)儲備的碘僅夠維持2-3個月。人體的碘完全依賴自然環(huán)境供應(yīng),而且必需每天攝入,所以是必需的微量元素。人體碘80%-90%來自食物,10%-20%通過飲水獲得,5%的碘來自空氣。人體需要的碘主要來源于食物,由于食物鏈的作用,土壤和水(不包括海水)中缺碘導(dǎo)致植物(糧食或蔬菜)、動物缺碘。人吃了含碘低的食物,造成碘攝入不足。要改變自然環(huán)境中的缺碘狀況幾乎是不可能的,通過碘在自然界的循環(huán)來補充自然環(huán)境的碘缺乏要上萬年,所以自然環(huán)境的碘缺乏將長期存在下去。
2015-11-21 01:49
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