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脾腎陽虛是中醫(yī)常見的證候，多因體質(zhì)虛弱、久病損耗、飲食不節(jié)、勞累過度等所致。主要表現(xiàn)為腰部發(fā)涼、冬天手腳發(fā)涼、勃起不佳、大便不成型、形體消瘦、膝蓋受涼疼痛、目澀等。治療方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、穴位按摩、生活習(xí)慣改善等。 1.中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等，這些藥物具有溫補(bǔ)腎陽、健脾益氣的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)?、易消化的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免食用生冷、油膩食物?3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.穴位按摩：按摩足三里、關(guān)元、腎俞等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5.生活習(xí)慣改善：注意保暖，尤其是腰部和下肢；保證充足睡眠，避免熬夜。 脾腎陽虛的調(diào)理需要綜合多種方法，且需要長期堅(jiān)持。同時，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般的還是可以試試用一點(diǎn)補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊試試

你好，這兩個成分是一樣的，就是劑型不同脾腎陽虛也可以服用人參歸脾丸補(bǔ)氣健脾，金匱腎氣丸，桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽，平時多運(yùn)動，注意飲食

你好，根據(jù)你的描述，考慮為腎氣不足，腎虛的情況，另外有氣血不足，局部麻木的病情。你好，腎虛可口服中藥如首烏、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，另外氣血不足，建議平時多加強(qiáng)營養(yǎng)，清淡溫?zé)犸嬍常炜梢远喑怨啡?、鹿茸，平時可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時可以服用歸脾丸和附子理中丸，祝健康。

你好多考慮腎虛，可以看中醫(yī)辨證施治，嚴(yán)重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,建議可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.