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右股骨下端粉碎性骨折及右腓骨下端骨折術(shù)后一月，通?？梢猿晕r。飲食方面需注意避免辛辣刺激、油膩、高糖、高鹽及易過(guò)敏食物。同時(shí)，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)恢復(fù)。 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激胃腸道，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，不利于傷口愈合。 2. 油膩食物：像油炸食品，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。 3. 高糖食物：如糖果、糕點(diǎn)，過(guò)多攝入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，影響組織修復(fù)。 4. 高鹽食物：如咸菜、腌肉，易引起水腫，加重身體負(fù)擔(dān)。 5. 易過(guò)敏食物：除已知的過(guò)敏原外，海鮮中的部分種類也可能引起過(guò)敏反應(yīng)，影響恢復(fù)。 總之，術(shù)后飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于骨折的愈合和身體的康復(fù)。

病情分析：你好，從骨折的愈合時(shí)間來(lái)看，這時(shí)候一般都會(huì)大量骨痂形成，也就是說(shuō)達(dá)到了臨床愈合的程度，但每個(gè)人的恢復(fù)情況各不相同，因而不能一概而論。對(duì)于你的情況情況，只能建議你去醫(yī)院做復(fù)查后才能確定能不能做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閾p傷有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)面的損傷。如果能夠早期活動(dòng)，會(huì)對(duì)恢復(fù)有非常大的幫助。