28 歲男腰肌勞損腰椎脹痛一年,求幫助
醫(yī)生您好,我28歲,男,有腰椎脹痛一年了,原來感覺不明顯,找過中醫(yī)吃過中藥,也貼過膏藥,但是效果都不好,最近脹得特別厲害,晚上睡不著,凌晨4點(diǎn)后就無法睡了,去打社區(qū)服務(wù)站打了針也沒用,求解答,謝謝!做過CT,結(jié)果為腰肌勞損。
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回答2
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任學(xué)華 醫(yī)師
山東冠縣清泉街道辦事處申尹莊衛(wèi)生室
一級
內(nèi)科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,常由多種因素引起,如長期不良姿勢、腰部外傷、腰部肌肉力量薄弱、寒冷刺激、慢性炎癥等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 長期不良姿勢:長時(shí)間彎腰或伏案工作,會(huì)使腰部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài),易導(dǎo)致勞損。應(yīng)注意保持正確坐姿,定時(shí)起身活動(dòng)。 2. 腰部外傷:腰部受到撞擊、扭傷等外傷,未得到及時(shí)有效治療,可能發(fā)展為腰肌勞損。受傷后要及時(shí)就醫(yī)處理。 3. 腰部肌肉力量薄弱:缺乏鍛煉,腰部肌肉力量不足,難以支撐腰部,易引發(fā)勞損??赏ㄟ^適量的腰部鍛煉增強(qiáng)肌肉力量。 4. 寒冷刺激:腰部受寒,血管收縮,肌肉痙攣,增加勞損風(fēng)險(xiǎn)。注意腰部保暖,避免冷風(fēng)直吹。 5. 慢性炎癥:腰部的慢性炎癥刺激,如筋膜炎等,也可能導(dǎo)致腰肌勞損。需要針對炎癥進(jìn)行治療。 總之,對于腰肌勞損,要重視預(yù)防和治療。患者應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣,積極配合治療,多數(shù)情況下癥狀能夠得到緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-26 17:36
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好腰肌勞損是姿勢不對或者過度勞累導(dǎo)致的,若是姿勢不對引起,調(diào)節(jié)自己的坐姿以及做的時(shí)間,適當(dāng)活動(dòng)和休息可以好轉(zhuǎn),若是過度勞累引起的,要休息加推拿治療下
2015-11-22 04:44
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