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甲減甲狀腺結(jié)節(jié)患者飲食要注意蛋白質(zhì)補(bǔ)充、維生素?cái)z入、碘的攝取、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和避免不良飲食。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.蛋白質(zhì)補(bǔ)充：防止因內(nèi)分泌系統(tǒng)損傷導(dǎo)致蛋白質(zhì)流失，可選擇肉類、蛋、牛奶、豆類、豆制品。
2.維生素?cái)z入：多吃新鮮蔬菜和水果，保證維生素供應(yīng)。
3.碘的攝?。哼m量攝入碘，根據(jù)自身情況合理控制。
4.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：保持均衡，主食粗細(xì)搭配，少吃油膩、辛辣食物。
5.避免不良飲食：戒煙戒酒，減少高油高糖食物。
合理的飲食有助于控制病情，患者應(yīng)重視飲食調(diào)整。

沒有明顯的飲食的要求，關(guān)鍵要把優(yōu)甲樂的劑量讓醫(yī)生給調(diào)整好了，逐步把甲功提到正常水平，會(huì)感覺什么都好起來(lái)。這是最關(guān)鍵的。當(dāng)然，如果現(xiàn)在還有浮腫，那么當(dāng)然不要吃太咸的，要清淡些，雙腿不要懸太久，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量，等甲狀腺功能正常了，就比較明朗了。

甲減的唯一治療方法就是左旋甲狀腺素替代治療,每天一次服藥方便、價(jià)格低廉、效果非常好

如果有浮腫不要吃太咸的，飲食要清淡些，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但注意不要過(guò)量。宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等，多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

甲減服藥是長(zhǎng)期替代治療，不能隨意停藥，甲狀腺功能正查后要繼續(xù)維持用藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果調(diào)整用藥量。甲減患者甲狀腺功能低下,應(yīng)供應(yīng)足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以改善甲狀腺功能。甲減時(shí)血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過(guò)多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。由于以上原因。甲減病人的飲食必須注意以下幾點(diǎn)：（1）補(bǔ)充適量碘（2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。（3）供給足量蛋白質(zhì)。（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。