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7 歲小孩運動后小腿骨痛，可能是生長痛、運動過度、外傷、骨骼疾病或營養(yǎng)缺乏等原因引起。 1. 生長痛：孩子生長發(fā)育較快，骨骼生長速度與周圍肌肉、肌腱的生長速度不同步，就可能產(chǎn)生生長痛。這種疼痛通常發(fā)生在夜間，可自行緩解。 2. 運動過度：小孩運動量大，小腿肌肉和骨骼負擔加重，產(chǎn)生乳酸堆積，引起疼痛。適當休息、按摩可緩解。 3. 外傷：玩耍時不小心磕碰、扭傷小腿，也會導(dǎo)致骨痛。觀察有無紅腫、淤青等表現(xiàn)。 4. 骨骼疾?。喝绻悄ぱ?、骨髓炎等，多伴有發(fā)熱、局部紅腫等癥狀。 5. 營養(yǎng)缺乏：鈣、維生素 D 等營養(yǎng)元素攝入不足，影響骨骼發(fā)育，可能導(dǎo)致疼痛。 總之，如果孩子小腿骨痛頻繁或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 光、血鈣檢測等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意孩子的運動適度，保證營養(yǎng)均衡。

這種情況常見于生長痛，這是兒童最常見的下肢痛，是兒童骨骼生長快而肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等結(jié)締組織增長不適應(yīng)而產(chǎn)生的現(xiàn)象。這種痛無須治療，隨著年齡的增長而消失。再就是運動后痛，孩子在玩耍時摔撞而使肌肉、關(guān)節(jié)產(chǎn)生輕微的扭傷痛。如果孩子的肢體出現(xiàn)紅、腫、痛、體溫升高等體征，要及時就醫(yī)。

您好,可能是缺鈣,建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

你好！七歲也正處于長身體的時候，說腿疼那可能是長身體的一個征兆。這就是缺鈣的現(xiàn)象。應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。不許要貼膏藥。不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動?！　?

你好，不知你孩子有沒有受過外傷，另外風濕也可引起腿痛，可以拍片檢查看看。