見陌生人緊張手抖無法控制情緒怎么辦
我是見到陌生人就會(huì)突然很緊張然后就控制不了自己的情緒就會(huì)手發(fā)抖我很郁悶不知道該怎么辦
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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見陌生人緊張手抖無法控制情緒,可能是社交焦慮、心理素質(zhì)差、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能異常等原因造成的。 1.社交焦慮:在社交場(chǎng)合中過度擔(dān)心他人評(píng)價(jià),產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼和焦慮,從而出現(xiàn)身體反應(yīng)。可通過認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練等心理治療改善。 2.心理素質(zhì)差:缺乏應(yīng)對(duì)壓力和陌生環(huán)境的能力。建議多參加社交活動(dòng),逐步鍛煉自己。 3.心理創(chuàng)傷:過去的不良經(jīng)歷導(dǎo)致心理陰影。需要尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助,進(jìn)行創(chuàng)傷處理和心理修復(fù)。 4.神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能失調(diào),影響身體的正常反應(yīng)??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌異常,影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后根據(jù)具體情況治療,如服用甲巰咪唑等。 總之,出現(xiàn)見陌生人緊張手抖的情況,應(yīng)重視并積極尋求專業(yè)幫助,明確原因后采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。
2025-01-05 13:55
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者的癥狀,需要排除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病可能,建議風(fēng)濕免疫科就診,檢查下,明確診斷。
2015-11-22 09:20
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