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見陌生人緊張手抖無法控制情緒怎么辦

我是見到陌生人就會突然很緊張然后就控制不了自己的情緒就會手發(fā)抖我很郁悶不知道該怎么辦

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    見陌生人緊張手抖無法控制情緒,可能是社交焦慮、心理素質(zhì)差、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能異常等原因造成的。 1.社交焦慮:在社交場合中過度擔(dān)心他人評價,產(chǎn)生強烈的恐懼和焦慮,從而出現(xiàn)身體反應(yīng)。可通過認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練等心理治療改善。 2.心理素質(zhì)差:缺乏應(yīng)對壓力和陌生環(huán)境的能力。建議多參加社交活動,逐步鍛煉自己。 3.心理創(chuàng)傷:過去的不良經(jīng)歷導(dǎo)致心理陰影。需要尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助,進行創(chuàng)傷處理和心理修復(fù)。 4.神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能失調(diào),影響身體的正常反應(yīng)??煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌異常,影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能。需進行甲狀腺功能檢查,確診后根據(jù)具體情況治療,如服用甲巰咪唑等。 總之,出現(xiàn)見陌生人緊張手抖的情況,應(yīng)重視并積極尋求專業(yè)幫助,明確原因后采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施。

    2025-01-05 13:55
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者的癥狀,需要排除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病可能,建議風(fēng)濕免疫科就診,檢查下,明確診斷。

    2015-11-22 09:20
就醫(yī)問藥

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什么是震顫?   震顫是一種不由自主的、有節(jié)律的抖動,它是由肌肉反復(fù)收縮和松弛引起,多發(fā)生于手、足、舌部。每個人都有不同程度的震顫,稱為生理性震顫,但大多數(shù)的震顫太輕微而不被察覺。除一般支持治療外,治療包括抗膽堿能藥物、多巴胺能藥、多巴胺能受體激動劑等藥物冶療和立體定向手術(shù)治療。 查看全文»

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