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手背筋粘連且小拇指受傷后活動受限、疼痛腫脹，可通過康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療等方法促進(jìn)恢復(fù)。包括適當(dāng)活動、藥物消腫止痛、物理療法輔助、注意休息、飲食調(diào)整等。 1.適當(dāng)活動：在傷口愈合良好的情況下，逐漸增加小拇指的屈伸活動，動作要緩慢、輕柔，避免過度用力導(dǎo)致再次損傷。 2.藥物消腫止痛：可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，減輕疼痛和腫脹，但需遵醫(yī)囑。 3.物理療法輔助：如熱敷、紅外線照射等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。 4.注意休息：避免手部過度勞累，給受傷部位足夠的恢復(fù)時間。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 手背筋粘連的恢復(fù)需要一定時間，要有耐心，堅持進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，由于傷后長時間不能活動，導(dǎo)致肌腱與皮膚發(fā)生了粘連，另外不活動也導(dǎo)致肌腱力量減弱了，所以活動費力。手部腫脹是正常情況，不需要藥物治療，會慢慢消腫的，吃藥也無法快速消腫。如果吃藥，建議吃邁之靈片、云南白藥膠囊等，功能鍛煉以握拳、伸直手指交替進(jìn)行，短時間效果不明顯，需要長期鍛煉才能收到顯效，晚上可以握拳睡眠。局部按摩有利于緩解粘連，促進(jìn)消腫。