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口舌出現(xiàn)似痛非痛、像抽筋的不適感，可能由多種原因引起，如口腔炎癥、神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良、口腔局部刺激、系統(tǒng)性疾病等。 1.口腔炎癥：常見的如舌炎、口腔潰瘍等，多由細(xì)菌、病毒感染或缺乏維生素等引起。炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致口舌不適。治療上，可使用氯己定含漱液漱口，口服阿莫西林膠囊、利巴韋林片等抗感染藥物。 2.神經(jīng)功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，影響口舌感覺。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素片等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響口腔黏膜和神經(jīng)的正常功能?？裳a(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等。 4.口腔局部刺激：不合適的假牙、尖銳的牙尖等長(zhǎng)期刺激口舌，也會(huì)引起不適。需去除刺激因素，必要時(shí)對(duì)牙齒進(jìn)行修整。 5.系統(tǒng)性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等全身性疾病，可能累及口腔，導(dǎo)致口舌癥狀。應(yīng)積極治療原發(fā)病，控制病情。 口舌出現(xiàn)長(zhǎng)期不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。

緊張，會(huì)造成血壓升高，思想紊亂，這都是正常的，

從你的情況來看，是不可以用的，建議你首先戒掉手淫的壞習(xí)慣，另外你可以吃點(diǎn)杞菊地黃丸。平時(shí)多喝點(diǎn)水，加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)。

你好：可能是微量元素及維生素缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍.建議你口服葡萄糖酸鋅和維生素B2.外用維生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹潰瘍面上,用后建議10分鐘再飲水,效果不錯(cuò)對(duì)口腔潰瘍的治療方法預(yù)防本病尤為重要.注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口生活起居有規(guī)律,保證充足的睡眠；堅(jiān)持體育鍛煉,飲食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通暢.你還有什么不明白歡迎再次提出來.祝你早日康復(fù)!

可以檢驗(yàn)血液.多飲水。最好是采用中藥調(diào)理，可以服用人參皂苷Rh2（護(hù)命素，含量16.2%）增加免疫力同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。