76 歲女性高血壓患者飲食與治療方法
性別女年齡76老年人高血壓，經(jīng)常吃什么都覺得不合適，吃一點油膩的東西都會引起高血壓上升的。想知道吃什么對減低高血壓比較有幫助，或者如何治療高血壓
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
76 歲女性高血壓患者，可通過飲食調(diào)整、適量運動、規(guī)律作息、藥物治療及定期監(jiān)測來控制血壓。同時要保持良好心態(tài)，避免情緒波動。 1. 飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉、菠菜等；控制脂肪攝入，少吃油炸食品和動物內(nèi)臟。 2. 適量運動：選擇適合的運動，如散步、太極拳等，每次 30 分鐘左右，每周 5 次以上。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等，但需遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期監(jiān)測：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，高血壓的控制需要綜合管理，患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2025-01-05 16:13
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，有高血壓的話最好能通過藥物控制。這種情況建議飲食清淡易消化，低鹽，多吃蔬菜水果，不宜油膩，可以養(yǎng)成喝綠茶的習(xí)慣，適當(dāng)運動。
2015-11-22 17:29
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
飲食清淡易消化，低鹽，多吃蔬菜水果，不宜油膩，可以養(yǎng)成喝綠茶的習(xí)慣，適當(dāng)運動。
2015-11-22 13:16
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
平時的飲食應(yīng)該多清淡一些。多吃些蔬菜和水果。
2015-11-22 12:31
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔繁榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
內(nèi)科
-
飲食清淡易消化，可以適當(dāng)吃點降壓藥
2015-11-22 07:45
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
