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在家發(fā)熱沒(méi)藥時(shí)，可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、充分休息、保持室內(nèi)通風(fēng)等方式來(lái)緩解癥狀。 1.物理降溫：用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量。也可用冷毛巾敷額頭。 2.補(bǔ)充水分：多喝溫開(kāi)水，防止脫水，促進(jìn)新陳代謝，有助于散熱。 3.調(diào)整飲食：以清淡、易消化的食物為主，如粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 4.充分休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 5.保持室內(nèi)通風(fēng)：使空氣流通，維持舒適的環(huán)境。 發(fā)熱是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，若發(fā)熱持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如呼吸困難、意識(shí)不清等，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，發(fā)熱多是由細(xì)菌或病毒感染引起的，建議到醫(yī)院檢查血常規(guī)，確定病因再治療。平時(shí)多喝水。體溫過(guò)高可以口服美林或萘普生等退熱藥治療.

你好，出現(xiàn)發(fā)燒癥狀其實(shí)有可能是很多疾病的，但多以感染（細(xì)菌、病毒等）為最多，因此在不是特別的高燒情況下不難單純盲目退燒，應(yīng)該盡快查明原因，當(dāng)然通過(guò)一些物理降溫的做法來(lái)緩解癥狀是可以的。

先用水擦擦身體，多喝水。你好，如果體溫38度以上要去醫(yī)院，不是很高可以多喝水，用冰塊敷額頭。