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有哪3種日常保健食物能速效止咳?

有哪3種日常保健食物能速效止咳?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張立群 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

    三級甲等

    結(jié)核二科

    有3種日常保健食物有助于止咳,分別是雪梨、蜂蜜、蘿卜。這些食物在日常生活中較為常見,且具有一定的藥用價值。 1. 雪梨:雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰的作用。可以將雪梨去核后加入適量冰糖,隔水燉煮后食用,能有效緩解咳嗽癥狀。 2. 蜂蜜:蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效??梢杂脺厮疀_服蜂蜜,或者將蜂蜜與雪梨搭配,做成蜂蜜燉雪梨,止咳效果更佳。 3. 蘿卜:蘿卜能化痰止咳、順氣消食。可以將蘿卜切成絲或塊,加入適量蜂蜜腌制,待汁水滲出后飲用,對咳嗽有一定的緩解作用。 雪梨、蜂蜜、蘿卜這3種日常保健食物,對于止咳有一定的幫助。但如果咳嗽癥狀嚴重或持續(xù)時間較長,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行治療。同時,這些食物不能替代藥物治療。

    2025-07-14 11:37
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