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脛腓骨骨折術(shù)后的恢復(fù)是一個漸進的過程，涉及骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)、血液循環(huán)改善、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練以及心理適應(yīng)等。 1. 骨折愈合情況：定期復(fù)查 X 光，觀察骨折線的模糊程度和骨痂生長情況，這是決定能否下地的關(guān)鍵因素。 2. 肌肉力量恢復(fù)：進行肌肉收縮練習(xí)，如繃緊小腿肌肉，每組 10 次，每天 3 組，能增強腿部力量。 3. 血液循環(huán)改善：抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹和發(fā)紫現(xiàn)象。 4. 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：適度屈伸膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬。 5. 心理適應(yīng)：保持積極心態(tài)，克服對疼痛和再次受傷的恐懼。 總之，脛腓骨骨折術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步進行康復(fù)訓(xùn)練，才能更好地恢復(fù)功能，早日下地行走。

你好，屬于正常反應(yīng)．主要是靜脈回流不暢引起．每天聯(lián)系足趾活動，關(guān)節(jié)屈伸．建議口服三七總甙片．同時補鈣，接骨藥物治療．可以扶拐行走了．避免負重．旋轉(zhuǎn)．

你妹的情況應(yīng)該是骨延遲愈合,平時休息的時候抬高患肢,每天晚上用溫水稍熱洗洗腳.4個多月了建議你適當(dāng)?shù)呢撝鼗顒优浜蠈I(yè)的活血化瘀,接骨續(xù)筋藥物八仙接骨寶治療,10天癥狀明顯減輕,30天拍片復(fù)查就會有明顯骨痂形成,40/50天就可以治愈,以X光片為依據(jù).注意骨折愈合需要以X光片依據(jù).任何醫(yī)生和患者都可以看到效果.

你好！1：左小腿脛腓骨螺旋性骨折是一種不穩(wěn)定性骨折容易錯位。2：骨折損傷后損傷了周圍的靜脈血管造成的回流不暢所以會腫脹，是正常的，損傷后周圍新生的靜脈血管生長很慢（多數(shù)在6－12月）。3：你現(xiàn)在要做的是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的屈伸運動，不能負重，適當(dāng)?shù)膽?yīng)力刺激有利于骨折的恢復(fù)，但是過大的應(yīng)力刺激會使骨折延長或不愈合。4：脛骨周圍肌肉少，血供差所以骨折生長也慢；一月后可以扶拐行走了．但患肢不能負重。晚上睡覺抬高患肢（墊枕）。