胯部筋膜炎運(yùn)動(dòng)過(guò)度反復(fù),如何治愈?
胯部筋膜炎有一兩年了由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的曾經(jīng)治療情況和效果:曾經(jīng)貼過(guò)膏藥情況好轉(zhuǎn)但是之后運(yùn)動(dòng)又開始隱隱有疼痛的感覺(jué)現(xiàn)在左腳提起來(lái)胯部能感受到骨頭碰撞的聲音右腳正常沒(méi)有這種聲音走多路了隱隱就會(huì)痛現(xiàn)在用果皮膏藥效果不是很大經(jīng)常摸正骨水效果也不是很大想得到怎樣的幫助:想知道現(xiàn)在要怎么腳才能痊愈是需要拔罐嗎還是?()
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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胯部筋膜炎因運(yùn)動(dòng)過(guò)度反復(fù),治愈需綜合治療,包括了解疾病、調(diào)整生活方式、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等。 1.疾病介紹:胯部筋膜炎是胯部筋膜的無(wú)菌性炎癥,多由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、損傷等引起,導(dǎo)致局部疼痛、活動(dòng)受限。 2.調(diào)整生活方式:避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息,減輕胯部負(fù)擔(dān)。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適度的伸展和放松運(yùn)動(dòng),如瑜伽、普拉提,但要避免過(guò)度拉伸。 4.物理治療:可采用熱敷、按摩、超聲波等物理療法,促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛。 5.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或外用扶他林軟膏等,減輕炎癥和疼痛。 6.中醫(yī)治療:拔罐、針灸等中醫(yī)療法可能有一定幫助,但效果因人而異。 胯部筋膜炎的治愈需要耐心和堅(jiān)持,綜合多種治療方法,并注意預(yù)防復(fù)發(fā)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-05 14:09
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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自訴由于胯部筋膜炎一兩年而特別是運(yùn)動(dòng)后誘發(fā)需要保養(yǎng)及治療才能好轉(zhuǎn)像你訴說(shuō)的情況如果是筋膜炎而言平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走自己多按摩熱敷外擦藥酒疼痛期間一定需要休息可以結(jié)合拔火罐中醫(yī)理療措施綜合起來(lái)才能好轉(zhuǎn)
2015-11-23 01:20
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好局部瘀腫熱痛者可外敷活血消腫清熱的藥物,如無(wú)瘀腫但有疼痛者可外貼傷科藥膏內(nèi)服方式一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主使用內(nèi)服藥物時(shí)務(wù)必先請(qǐng)醫(yī)師診處祝健康。
2015-11-22 16:55
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好局部瘀腫熱痛者可外敷活血消腫清熱的藥物如無(wú)瘀腫但有疼痛者可外貼傷科藥膏內(nèi)服方式一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主使用內(nèi)服藥物時(shí)務(wù)必先請(qǐng)醫(yī)師診處祝健康
2015-11-22 07:20
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