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孩子患上多動(dòng)癥，日常護(hù)理很重要，包括心理關(guān)懷、環(huán)境營(yíng)造、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1.心理關(guān)懷：多與孩子交流，理解其感受，鼓勵(lì)積極行為，增強(qiáng)自信心。 2.環(huán)境營(yíng)造：保持家庭和學(xué)習(xí)環(huán)境安靜、整潔，減少干擾因素。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高糖、高脂肪食物。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，建立規(guī)律的作息時(shí)間，有助于穩(wěn)定情緒和注意力。 5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，釋放過(guò)剩精力，提高專注力。 6.培養(yǎng)習(xí)慣：幫助孩子制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理和任務(wù)完成習(xí)慣。 7.社交引導(dǎo)：鼓勵(lì)孩子參與集體活動(dòng)，提高社交能力和合作意識(shí)。 總之，多動(dòng)癥孩子的護(hù)理需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心，通過(guò)綜合的護(hù)理措施，幫助孩子改善癥狀，提高生活質(zhì)量。