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性交后陰道出血且疼，除了注意衛(wèi)生和力度，還需關(guān)注自身健康狀況、性生活頻率、伴侶情況、情緒因素以及飲食作息等。 1.自身健康狀況：定期進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸涂片、B 超等，排查是否存在婦科疾病，如宮頸炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜異位癥等。 2.性生活頻率：避免性生活過于頻繁，給生殖器官充分的休息時(shí)間，以防過度刺激導(dǎo)致?lián)p傷。 3.伴侶情況：確保伴侶生殖器官清潔，如有包皮過長(zhǎng)等問題，應(yīng)及時(shí)處理，避免將病菌帶入陰道。 4.情緒因素：保持良好的心態(tài)，避免在緊張、焦慮、壓力大的情況下進(jìn)行性生活。 5.飲食作息：保持均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗力。 總之，出現(xiàn)性交后陰道出血且疼的情況需要綜合多方面進(jìn)行注意和調(diào)整。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，建議去醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查、陰道分泌物檢查以明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。注意個(gè)人衛(wèi)生，對(duì)內(nèi)褲、盆、毛巾等用開水燙洗，避免重復(fù)感染。治療期間禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。

你好，女性性交出血是指性交時(shí)或性交后，陰道或外生殖器局部發(fā)生出血現(xiàn)象，一般出血量都不很多，只有極少數(shù)可以引起大出血。女性性交出血大多數(shù)是由于生殖系統(tǒng)器質(zhì)性疾病所引起的，只有少數(shù)是由于性交時(shí)男性動(dòng)作粗暴、性交不當(dāng)所引起。建議你到醫(yī)院檢查。平時(shí)性生活不能過于劇烈。