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身體出現(xiàn)不適癥狀持續(xù)兩年且無扭傷史，可能是由慢性勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫性疾病等原因引起。 1.慢性勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度使用某些部位，導(dǎo)致肌肉、肌腱等慢性損傷。比如長(zhǎng)期伏案工作可能引起頸部、肩部的慢性勞損。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損、自身免疫反應(yīng)等會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。 3.神經(jīng)病變：像周圍神經(jīng)炎，可能由于營養(yǎng)代謝障礙、中毒、感染等影響神經(jīng)功能。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常，激素分泌失衡影響身體代謝和機(jī)能。 5.免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊自身組織和器官。 鑒于可能的原因較多，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，通過詳細(xì)的體格檢查、血液檢查（如血常規(guī)、風(fēng)濕因子、甲狀腺功能等）、影像學(xué)檢查（如 X 光、CT、磁共振等）明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

建議您來醫(yī)院做一個(gè)具體的檢查。看看會(huì)不會(huì)是腰部神經(jīng)壓迫等造成的。治療目前分為三種：保守治療、微創(chuàng)治療、外科手術(shù)。保守治療就是藥物治療，時(shí)間長(zhǎng)、費(fèi)用低、見效慢。手術(shù)治療會(huì)給病人帶來很大的痛苦。微創(chuàng)療法，是介于保守治療跟手術(shù)療法中間的一種治療方法。費(fèi)用低、見效快、不開刀、無痛苦。能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意保暖，晚上睡覺的時(shí)候蓋好被子，防止著涼加重身體不適。