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50 多歲女性出現(xiàn)心律低、心臟供血不足的情況，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒、藥物等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食：多吃新鮮蔬果，如菠菜、芹菜、蘋果等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入瘦肉、魚類、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白。減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.作息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽音樂(lè)、旅游等方式放松心情。 5.藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片等藥物改善心臟供血。 總之，對(duì)于心律低、心臟供血不足的情況，需要綜合調(diào)理，定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

朋友你好，從你的描述來(lái)看這竇性心動(dòng)過(guò)緩可能是存在心氣虛的，應(yīng)該請(qǐng)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)具體辨癥，吃些補(bǔ)心氣的中藥應(yīng)該比較好，可選擇心寶丸或?qū)幮膶毮z囊來(lái)調(diào)理。