工作忙常熬夜后雙手發(fā)酸發(fā)抖是病還是累?
這一個月工作很忙,經(jīng)常熬夜。上個周末開始,發(fā)覺自己雙手發(fā)酸、發(fā)抖。這是病還是勞累的緣故呢?
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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雙手發(fā)酸、發(fā)抖可能由多種原因引起,如過度勞累、電解質(zhì)紊亂、頸椎問題、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌疾病等。 1.過度勞累:長時間高強度工作和熬夜,身體得不到充分休息,肌肉疲勞,可能導(dǎo)致雙手發(fā)酸發(fā)抖。應(yīng)合理安排工作和休息時間,保證充足睡眠。 2.電解質(zhì)紊亂:如低鉀、低鈣等,會影響肌肉的正常功能??赏ㄟ^飲食調(diào)整,多吃富含鉀、鈣的食物,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充電解質(zhì)。 3.頸椎問題:頸椎病變壓迫神經(jīng),可能引起手部癥狀。需注意頸部姿勢,避免長時間低頭,可進(jìn)行頸椎牽引等治療。 4.神經(jīng)病變:如神經(jīng)炎等,會影響神經(jīng)傳導(dǎo)??墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺、維生素 B1 等,但需遵醫(yī)囑。 5.內(nèi)分泌疾病:如甲狀腺功能亢進(jìn),代謝加快,也可能出現(xiàn)這種情況。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,明確診斷后對癥治療。 如果雙手發(fā)酸、發(fā)抖的癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行全面檢查,以確定具體原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-05 22:08
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