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腰肌勞損是可以治療的，治療方法包括休息調(diào)養(yǎng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復等。 1.休息調(diào)養(yǎng)：避免長時間彎腰和重體力勞動，保證充足的睡眠，讓腰部肌肉得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、推拿、拔罐等方式，改善腰部氣血運行。 5.運動康復：進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保持良好的姿勢和習慣，預防復發(fā)。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，怎樣治腰肌勞損不能只是用藥就行了還得平時多注意自我保健?！　⊙趽p可能是由于腰部受傷急性期進行不適當?shù)耐颇弥委熁蛑厥址ㄍ颇枚M一步加重損傷造成的，長期下去會造成慢性腰肌勞損，要及早治療，建議你及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，祝你健康！腰肌勞損患者可按下列方法進行自我保健以防病治病。　　1、按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分鐘。　　2、兩手半握拳，在腰部兩側(cè)凹陷處輕輕叩擊，力量要均勻，不可用力過猛，每次叩擊2分鐘?！　?、兩腿齊肩寬站立，兩手背放在背部，沿腰兩側(cè)骶棘肌上下按摩100次，以腰部感覺發(fā)熱為度?！　?、雙手叉在腰部，兩腿分開與肩同寬，腰部放松，呼吸均勻，做前后左右旋轉(zhuǎn)搖動，開始旋轉(zhuǎn)幅度要小，逐漸加大，一般旋轉(zhuǎn)80～100次?！　?、彈撥痛點10～20次，然后輕輕揉按1～2分鐘。?；颊咴缛湛祻?！如有疑惑可點擊在線交流，我將繼續(xù)為您解答！

您好腰肌勞損是無菌性炎癥一般吃藥打針作用不大建議中醫(yī)外敷針灸祝早日康復

您好！腰部兩側(cè)酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現(xiàn)。腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫(yī)外敷,安全無副作用,能強筋健骨,增強關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,祝愿早日康復!

你好，腰肌勞損是指腰背部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性積累性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰背部一側(cè)或雙側(cè)的彌漫性疼痛腰肌勞損吃藥治療效果并不理想，最好的治療方法當屬針灸推拿等理療方式，針灸一般取阿是穴，腎腧，腰陽關(guān)，委中，昆侖等穴，效果很好，因為此病與姿勢不良或長期從事彎腰和負重勞動有關(guān)，所以要注意糾正姿勢，注意休息，這樣才能起到好的治療效果，祝你早日康復