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胃寒胃脹氣且即使饑餓仍有飽腹感，可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神因素、藥物影響、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食不當(dāng)：常吃生冷、油膩或刺激性食物，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化功能，導(dǎo)致胃寒胃脹氣。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、易消化的食物?br/>2.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，炎癥或潰瘍會(huì)影響胃的正常蠕動(dòng)和消化，引起上述癥狀。需要進(jìn)行胃鏡等檢查明確診斷，并根據(jù)具體情況治療。
3.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。
4.藥物影響：某些藥物可能會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，引發(fā)不適。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
5.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減緩，容易出現(xiàn)胃脹氣等問(wèn)題。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，有助于改善胃腸功能。
出現(xiàn)胃寒胃脹氣的癥狀，應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

病情分析：畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下，出現(xiàn)的比正常人更為畏寒怕冷手足發(fā)涼，你好，建議采用飲食調(diào)護(hù)的原則：虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，維持陰陽(yáng)平衡畏寒怕冷的人屬于陽(yáng)虛寒性體質(zhì)應(yīng)用溫?zé)嵝缘氖澄锊捎脺匮a(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調(diào)味類食品，在烹調(diào)或食用寒性食物時(shí)可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來(lái)調(diào)和，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒的效果。

你的情況考慮是慢性胃炎或者消化性潰瘍引起的，需要積極胃鏡檢查看看。可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。平時(shí)注意規(guī)律飲食，禁煙酒，禁生冷酸辣食物，不要暴飲暴食

畏寒怕冷是指人體不是因外在因素病毒性感染等情況下，出現(xiàn)的比正常人更為畏寒怕冷手足發(fā)涼，你好，建議采用飲食調(diào)護(hù)的原則：虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，維持陰陽(yáng)平衡畏寒怕冷的人屬于陽(yáng)虛寒性體質(zhì)應(yīng)用溫?zé)嵝缘氖澄锊捎脺匮a(bǔ)的方法進(jìn)行調(diào)理。有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色有甜味的食品，或是辛辣調(diào)味類食品，在烹調(diào)或食用寒性食物時(shí)可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調(diào)味品或中藥材來(lái)調(diào)和，達(dá)到中和寒性的目的，另外平時(shí)也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生姜沖泡茶飲食用也能發(fā)揮御寒的效果。

胃脹是消化不良是一種由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心（反酸）、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢(mèng)。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見(jiàn)到輕度胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都檢查不出異常?？沙孕?fù)方雞內(nèi)金片、龍膽蘇打片等。

你好，分析上述情況考慮腸胃炎，建議可以口服嗎叮啉，雷尼替丁，疏肝健胃丸等藥物一塊治療，不必過(guò)于擔(dān)心注意多補(bǔ)充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢，蔬菜和水果的纖維比較多，可以適當(dāng)多吃