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28 歲女性長(zhǎng)期腰疼，可能由腰肌勞損、腎虛、腰椎間盤(pán)突出、盆腔炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、勞累等導(dǎo)致。腰部肌肉緊張、疼痛，活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腎虛：分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽(yáng)虛則多表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢發(fā)涼。可通過(guò)中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 3. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起腰疼，常伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 盆腔炎：盆腔炎癥刺激可導(dǎo)致腰疼，還可能有下腹墜脹、白帶異常等。治療以抗生素（如頭孢曲松鈉、甲硝唑）為主。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：多有家族史，表現(xiàn)為慢性腰疼，活動(dòng)后減輕，休息時(shí)加重。治療需使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、塞來(lái)昔布）、抗風(fēng)濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等。 長(zhǎng)期腰疼原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如腰椎 CT、腹部 B 超、腎功能檢查等，以明確診斷，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累。

如果說(shuō)總是在性生活后加劇，我考慮你是有盆腔炎癥或者是宮頸炎癥了。建議你檢查一下宮頸和盆腔，還有就是你查一下腰椎，排除一下是不是腰椎間盤(pán)突出引起的痛，這個(gè)病是懷孕的時(shí)候很容易得的。

這種情況是西醫(yī)認(rèn)為腰肌勞損.中醫(yī)還是腎虛，建議勿吃寒凉食物.可多吃點(diǎn)補(bǔ)陽(yáng)食品如牛鞭.狗肉.羊肉.藥物建議你服追風(fēng)透骨丸與桂附地黃丸.

你的情況考慮是腰肌勞損；可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血,中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸,獨(dú)活寄生丸強(qiáng)腎片等配合人參健脾丸,補(bǔ)中益氣丸治療.

你好，腎虛腰痛是中醫(yī)概念，腰肌勞損是西醫(yī)的說(shuō)法，腰肌勞損中醫(yī)辨證可以是腎虛她這種情況建議先做個(gè)腰椎檢查，因?yàn)檠甸g盤(pán)突出，也可以出現(xiàn)這種情況，如果確實(shí)是腰肌勞損，可以采用針灸推拿治療，效果較好，且安全無(wú)副作用，要注意休息，避免著涼，祝早日康復(fù)