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長(zhǎng)期搖頭和清嗓可能是神經(jīng)性抽動(dòng)癥，也可能由其他因素引起，如不良習(xí)慣、心理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉疾病、微量元素缺乏等。 1.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期形成的不自覺(jué)動(dòng)作習(xí)慣，需通過(guò)自我糾正和行為訓(xùn)練改善。 2.心理因素：如焦慮、緊張、壓力大等，可通過(guò)心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練緩解。 3.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕　⑻匕l(fā)性震顫等，需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查和相應(yīng)治療。 4.肌肉疾?。豪缂I(yíng)養(yǎng)不良、重癥肌無(wú)力，要通過(guò)肌肉功能檢查明確診斷并治療。 5.微量元素缺乏：如缺鈣、缺鋅等，可補(bǔ)充相應(yīng)元素。 6.神經(jīng)性抽動(dòng)癥：是一種神經(jīng)精神障礙，多由遺傳、環(huán)境、心理等因素綜合導(dǎo)致，治療包括藥物治療（如氟哌啶醇、硫必利、可樂(lè)定）和心理治療。 出現(xiàn)長(zhǎng)期搖頭清嗓的癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確原因，采取針對(duì)性治療措施。

你好,考慮咽喉炎引起的,治療時(shí)應(yīng)以尋找病因,預(yù)防為主.應(yīng)戒除煙酒,消除外界各種不良因素.用臺(tái)漱劑漱口,局部涂碘甘油.有濾泡形成者可行激光手術(shù).也可采用中藥治療.如胖大海泡茶飲用等.預(yù)防：鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì).預(yù)防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發(fā)作.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛(wèi)生,保證身體營(yíng)養(yǎng)平衡,少吃過(guò)熱,過(guò)冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢.因?yàn)槁匝恃庄煶涕L(zhǎng),療效慢,不容易完全治愈.需要認(rèn)識(shí).不需要擔(dān)心.保持心情舒暢很重要.