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腰肌勞損伴腰椎增生引起腰部不適，可從病因、癥狀、檢查、治療及預(yù)防等方面進行應(yīng)對，包括不良姿勢、勞累、氣候影響、增生壓迫、肌肉損傷等。 1.病因：長期彎腰勞作、久坐久站等不良姿勢，導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)勞損。勞累過度使腰部肌肉無法得到充分休息，易造成損傷。潮濕天氣時，血管收縮，血液循環(huán)變差，加重癥狀。腰椎增生對周圍組織產(chǎn)生壓迫，刺激神經(jīng)。腰部肌肉急性損傷后未徹底恢復(fù)，轉(zhuǎn)為慢性勞損。 2.癥狀：主要表現(xiàn)為腰部疼痛、酸軟，在潮濕天氣、勞累后加重，嚴重時影響腰部活動。 3.檢查：通常進行腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）檢查，以明確腰椎增生情況和腰肌勞損程度。 4.治療：可采用物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。藥物治療方面，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、腰痛寧膠囊等，減輕疼痛。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練，增強腰部肌肉力量。 5.預(yù)防：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、小燕飛等。注意腰部保暖，避免受寒。 總之，對于腰肌勞損伴腰椎增生，要綜合治療和預(yù)防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,可見於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕病,腰肌勞損脊椎及外傷,婦科等疾病.患者俯臥,術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌,然后找出壓痛點或痛性結(jié)節(jié),由上而下逐個進行點穴,彈撥,拿捏,然后施于滾法,注意手法不宜過重.亦可加用側(cè)臥屈伸法,令患者側(cè)臥,患側(cè)在上,術(shù)者立于患者背后,一手按其腰部痛處,一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉,使髖關(guān)節(jié)過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然后將下肢牽拉伸直,反復(fù)3次.　腰部勞損的藥物治療舒筋活絡(luò),補肝益腎,佐以行氣活血..主方①補腎壯筋湯(錢秀昌《傷科補要》)：處方：熟地黃12克,當(dāng)歸12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,續(xù)斷12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克.水煎服,每日1劑.腎陰虛者,加女貞子10克,龜板15克(先煎).腎陽虛者,加巴戟天12克,補骨脂10克,仙茅10克,淫羊藿10克.急性發(fā)作而疼痛較甚者,加乳香5克,鉤藤10克,絲瓜絡(luò)6克.氣血虛弱者,加黃芪15克,何首烏30克.②寒濕偏勝者,治宜祛風(fēng)勝濕,溫經(jīng)通絡(luò),可用獨活寄生湯(孫思邈《千金方》)：處方：獨活6克,防風(fēng)6克,川芎6克,牛膝6克,桑寄生18克,秦艽12克,杜仲12克,當(dāng)歸12克,茯苓12克,黨參12克,熟地黃15克,白芍10克,細辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽沖).水煎服,每日1齊0.

您好，腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,您的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).因此,腰肌勞損治療的原則應(yīng)強調(diào)綜合療法,行為治療,調(diào)動患者的主動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.

您好!腰肌勞損和骨質(zhì)增生是中老年人常見疾病,隨著年齡的增長椎間盤發(fā)生的退行性變.癥狀以腰痛為主,待突出髓核繼續(xù)增大,刺激或壓迫神經(jīng)就會出現(xiàn)下肢放射性神經(jīng)痛.過度疲勞和天氣變冷,使小血管收縮和肌肉痙攣就會使癥狀加重.單一的治療只是緩解癥狀,遠期效果不好.像您的情況,保守治療效果不明顯,可考慮微創(chuàng)治療.微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,骨質(zhì)增生,腰肌勞損等骨病疾病的治療隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的卓越的發(fā)展,微創(chuàng)技術(shù)逐漸被廣泛應(yīng)用于頸腰椎病的治療,微創(chuàng)技術(shù)具有準確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡單,損傷小,恢復(fù)快,費用最省的優(yōu)點.建議您到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院治療,選擇適合您的治療方案,祝您早日康復(fù).