長(zhǎng)期手淫致腎虧影響腸胃等該如何調(diào)理
長(zhǎng)期手淫的人導(dǎo)致腎虧當(dāng)然是會(huì)影響腸胃的,腎虛久了,腎陽就會(huì)不振,下焦命門之火就會(huì)弱,這樣不但腸胃的運(yùn)化會(huì)不好,容易出現(xiàn)腹瀉,曾經(jīng)治療情況和效果:而且容易疲勞,無精神,動(dòng)則氣喘,天氣一變就感冒等等都會(huì)找上來的。請(qǐng)問怎么調(diào)理好?想得到怎樣的幫助:而且容易疲勞,無精神,動(dòng)則氣喘,天氣一變就感冒等等都會(huì)找上來的。請(qǐng)問怎么調(diào)理好?
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致腎虧,進(jìn)而影響腸胃等多方面健康,調(diào)理需從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理及心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1.改善生活習(xí)慣:戒除手淫,規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 2.飲食調(diào)理:多吃溫?zé)?、易消化的食物,如羊肉、韭菜、核桃等,避免生冷、油膩、辛辣食物?3.適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如慢跑、太極拳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.中醫(yī)調(diào)理:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物溫補(bǔ)腎陽。 5.心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒。 通過綜合調(diào)理,逐步改善腎虧狀況,恢復(fù)腸胃功能和整體健康。但調(diào)理需要時(shí)間和耐心,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-01-08 09:56
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,這種情況的話考慮與腎虛有關(guān)。治療藥物有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸。治療上首先要去除病因。這最重要。使生活規(guī)律。睡眠要充足。少吃辣的和燒烤之類熱性食物。最好的辦法就是培養(yǎng)其他健康的興趣活動(dòng)
2015-11-24 04:35
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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