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患者出現(xiàn)手心發(fā)黃、臉色發(fā)黃以及頭昏沉的癥狀，可能是貧血、肝臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、膽囊疾病、溶血性疾病等原因所致。 1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體組織器官缺氧，引起頭暈，還可能影響膽紅素代謝，出現(xiàn)皮膚發(fā)黃。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等。治療上要明確貧血類型，缺鐵性貧血可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵；巨幼細(xì)胞性貧血補(bǔ)充葉酸、維生素 B??。 2.肝臟疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病等，影響肝功能，膽紅素代謝異常，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃，還可能伴有乏力、食欲不振。治療包括抗病毒、保肝等，常用藥物有恩替卡韋、復(fù)方甘草酸苷等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、蛋白質(zhì)等，會(huì)影響身體代謝和健康。需調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 4.膽囊疾?。耗懩已?、膽結(jié)石等可能阻塞膽管，影響膽汁排泄，造成膽紅素反流進(jìn)入血液，引發(fā)黃疸。治療方法根據(jù)病情，可能需要手術(shù)或藥物治療，如消炎利膽片。 5.溶血性疾?。杭t細(xì)胞破壞過(guò)多，膽紅素生成增加，也會(huì)出現(xiàn)黃疸和頭暈。治療要針對(duì)病因，如自身免疫性溶血性貧血可能使用糖皮質(zhì)激素。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肝功能、腹部超聲等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會(huì)使貧血癥狀加重。因?yàn)椴柚泻绪匪?，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。補(bǔ)血類食物多味甘質(zhì)膩，容易礙胃，故應(yīng)用時(shí)多配用行氣健脾的食物，如砂仁、蘿卜等