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駝背越來越嚴(yán)重，補鈣可能有一定幫助，但并非唯一決定因素。駝背的形成還與坐姿站姿不良、脊柱病變、肌肉力量失衡、遺傳因素、維生素 D 缺乏等有關(guān)。 1. 坐姿站姿不良：長期彎腰、低頭等不良姿勢會導(dǎo)致脊柱逐漸變形，加重駝背。應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，定時活動伸展身體。 2. 脊柱病變：如脊柱側(cè)彎、強直性脊柱炎等疾病可引起駝背。需要通過影像學(xué)檢查明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施，如支具矯正、手術(shù)治療等。 3. 肌肉力量失衡：背部肌肉力量薄弱，胸部肌肉緊張，會影響脊柱形態(tài)?？赏ㄟ^針對性的肌肉鍛煉來改善，如游泳、瑜伽等。 4. 遺傳因素：部分人由于遺傳因素，脊柱結(jié)構(gòu)本身存在異常，易出現(xiàn)駝背。這種情況需早期干預(yù)，加強鍛煉和姿勢矯正。 5. 維生素 D 缺乏：影響鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常。除補充鈣劑外，還應(yīng)補充維生素 D，多曬太陽。 總之，駝背越來越嚴(yán)重的原因較為復(fù)雜，單純補鈣可能效果有限。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取綜合的治療和預(yù)防措施，以改善駝背狀況。

駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛無力所致.矯正練習(xí)的目的是加強背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶.　　1,人的脊柱向后拱起,多由年老脊椎變形,坐立姿勢不正或佝僂病,強直性脊柱炎等疾病引起.　　2,駝子.要注意的是,藥物一般是不可以治療康復(fù)的矯正駝背的醫(yī)學(xué)方法　　推拿按摩：可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,只是矯正的作用有限,對形成正確的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的.　　醫(yī)用支具：用醫(yī)用材料（比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架）,將脊柱固定在正確的姿勢上,也稱“制動”.效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具后效果難以繼續(xù)維持,肌肉萎縮嚴(yán)重者,甚至還不如使用支具之前.所以,醫(yī)生對支具的使用也很慎重,不是發(fā)展特別快的特發(fā)性脊柱側(cè)彎,一般不建議使用.[編輯本段]矯正練習(xí)　?。?）手扶墻壓胸腰練習(xí)：距墻一步距離站立,兩臂上舉,扶墻,上體盡量向前任,挺胸,凹腰,腳不能前移,胸貼住墻,保持4拍再還原.這個練習(xí)應(yīng)經(jīng)常性練習(xí),以使少年兒童逐漸形成挺胸拔背的姿勢.　　（2）兩臂翻握挺胸腰練習(xí)：背對社一步距離站立,兩臂內(nèi)旋后舉翻握杠,然后抬頭,挺胸至最高,兩臂盡量內(nèi)收夾攏,兩腿直立.保持4拍再還原.做6～8次,注意呼吸自然.　?。?）背手挺胸練習(xí)：兩腿開立,兩手體后十指交叉握緊,然后兩肩呷骨后鎖,兩臂后上舉至最高,挺胸立腰,再還原.2拍1動,做16次.　　（4）坐位挺腰背：椅背上綁一物（不要太硬）,如小皮球等,人正坐于椅子L,臀部盡量靠里邊,后背頂住物體,兩手向后扶住椅子后背,然后盡量內(nèi)夾兩臂,抬頭挺胸.4拍完成1次,做6～8次.　?。?）擴胸運動：兩腿開立,兩臂前平舉,然后兩臂向側(cè)打開擴胸,再還原,如此反復(fù)練習(xí)16一20次.要求向后擴胸速度要快,有一定力度,擴胸時抬頭,挺胸,收腹等等

你好,補鈣是有效果的.