腳踝扭傷 40 天微腫能慢跑和戴護(hù)具嗎
病情描述(發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等)：腳踝扭傷40天，還有點(diǎn)微腫，走路已經(jīng)沒(méi)問(wèn)題了，現(xiàn)在可以進(jìn)行慢跑運(yùn)動(dòng)嗎？還有需要戴護(hù)具嗎？想得到怎樣的幫助：解決方案曾經(jīng)治療情況及是否有過(guò)敏、遺傳病史：無(wú)
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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腳踝扭傷 40 天后仍有微腫，此時(shí)能否慢跑及是否需要戴護(hù)具，取決于損傷恢復(fù)程度、腫脹情況、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、肌肉力量以及個(gè)人感受等。 1. 損傷恢復(fù)程度：如果扭傷導(dǎo)致的韌帶、肌腱等組織尚未完全修復(fù)，過(guò)早慢跑可能加重?fù)p傷。一般通過(guò)復(fù)查評(píng)估，如磁共振成像（MRI）等檢查來(lái)判斷。 2. 腫脹情況：微腫可能提示局部炎癥未完全消退，此時(shí)慢跑可能影響血液循環(huán)，加重腫脹。 3. 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：腳踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差時(shí)，慢跑易導(dǎo)致再次扭傷，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)評(píng)估確定。 4. 肌肉力量：若肌肉力量不足，無(wú)法有效保護(hù)關(guān)節(jié)，慢跑會(huì)增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。 5. 個(gè)人感受：若行走時(shí)仍有疼痛或不適，說(shuō)明還未適合慢跑。 總之，腳踝扭傷 40 天后是否能慢跑及戴護(hù)具，應(yīng)綜合多方面因素評(píng)估。建議先咨詢(xún)醫(yī)生或康復(fù)師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和防護(hù)。
2025-01-08 09:53
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，淤血建議服藥及燙洗治療可以口服三七傷，云南白藥，另外用紅花15克，蘇木15克，透骨草15克，芒硝15克，水煎燙洗，每日1-2次。
2015-11-24 13:27
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回答2
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戴湘庭
南京市大廠(chǎng)醫(yī)院
二級(jí)
內(nèi)科
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您好！您的情況是踝關(guān)節(jié)扭傷。建議您拍個(gè)片看看骨頭是否有問(wèn)題。如果拍片骨頭沒(méi)有問(wèn)題?？梢圆捎冕樉?、中頻等方法。自己買(mǎi)點(diǎn)云南白藥噴霧劑之類(lèi)的幫助活血化瘀止痛，“傷筋動(dòng)骨一百天”，您的情況最快也得2星期。注意保暖，注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。局部可以在受傷72小時(shí)內(nèi)冷敷，口服止痛藥物，如芬必得、雙氯芬酸鈉等。
2015-11-24 13:03
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：你好，對(duì)于患者的情況，建議進(jìn)行活血化瘀治療，同時(shí)進(jìn)行一下理療
2015-11-24 07:33
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是遺傳病? 人類(lèi)遺傳病也稱(chēng)基因病(genetic disease)，是指人類(lèi)生殖細(xì)胞或受精卵細(xì)胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變，而導(dǎo)致個(gè)體發(fā)育異常的臨床疾病。相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類(lèi)疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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