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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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剛生產(chǎn)完的女性能否飲用乳清蛋白粉，取決于身體恢復情況、飲食結(jié)構(gòu)、個人體質(zhì)、產(chǎn)后時間以及是否存在過敏等因素。 1.身體恢復情況：如果產(chǎn)后身體較為虛弱，消化功能尚未完全恢復，大量飲用乳清蛋白粉可能增加腸胃負擔。 2.飲食結(jié)構(gòu)：若日常飲食已能提供足夠蛋白質(zhì)，額外飲用乳清蛋白粉并非必需。 3.個人體質(zhì)：部分產(chǎn)婦可能對乳清蛋白過敏，飲用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅腫等。 4.產(chǎn)后時間：產(chǎn)后初期，身體各系統(tǒng)處于調(diào)整階段，不宜過早大量補充乳清蛋白粉。一般在產(chǎn)后一周左右，身體適應(yīng)后，可適量嘗試。 5.是否存在過敏：有過敏史的產(chǎn)婦，尤其要謹慎，先少量嘗試，觀察有無不適。 總之，剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦飲用乳清蛋白粉需要綜合考慮多方面因素。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下，根據(jù)自身實際情況決定是否飲用以及飲用的量。
2025-01-08 07:30
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以，另外注意休息，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。一般產(chǎn)后2個月不要同房，另外注意避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重體力勞動。否則容易發(fā)生婦科炎癥和子宮脫垂等。
2015-11-23 21:21
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