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產(chǎn)后受涼導(dǎo)致全身不適多年，可能與氣血不足、寒濕凝滯、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、關(guān)節(jié)肌肉勞損等有關(guān)。 1. 氣血不足：產(chǎn)后氣血損耗，若調(diào)養(yǎng)不佳，易出現(xiàn)頭暈、乏力、面色不佳等癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，如食用紅棗、桂圓、烏雞等補(bǔ)氣血的食物。 2. 寒濕凝滯：受涼后寒濕侵襲，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻滯，出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉疼痛?？蛇M(jìn)行艾灸、拔罐等中醫(yī)理療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后激素水平變化，可能影響身體機(jī)能。需保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4. 免疫力下降：身體抵抗力減弱，易受外界因素影響。可補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等，增強(qiáng)免疫力。 5. 關(guān)節(jié)肌肉勞損：長期的不適可能造成關(guān)節(jié)肌肉的慢性損傷。應(yīng)避免過度勞累，注意休息，可進(jìn)行熱敷緩解。 產(chǎn)后受涼導(dǎo)致的長期全身不適，需要綜合調(diào)理?；颊邞?yīng)注意保暖，避免受寒，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好,你的情況屬于氣虛引起的癥狀你的情況我建議你服用六味地黃丸治療效果佳,建議你加強(qiáng)營養(yǎng)你的情況我建議你注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),適量參加鍛煉,祝你早日康復(fù)

應(yīng)該是本身體質(zhì)較虛,又感受了風(fēng)寒所致.建議服用下方：黨參24g黃芪30g秦艽15g桑枝18g肉桂4g吳茱萸10g　　當(dāng)歸15g補(bǔ)骨脂15g云苓15g白術(shù)15g山萸肉15g獨(dú)活12g杜仲15g玉竹18g白芍12g共奏溫補(bǔ)中焦,健脾,補(bǔ)腎,祛風(fēng)濕之效.

你好!你的情況考慮是受寒引起的,不是單純的陽氣虛,這兩種情況雖然比較接近,但是概念上和治療上還是有一些區(qū)別的.陽氣虛主要是補(bǔ)陽氣,寒邪盛主要是祛寒邪.你是由于背部受涼引起的,有明顯的外邪侵襲的病史,但是由于你生小孩以后出現(xiàn)渾身疲乏無力,沒精神,頭暈,面色不好,大聲說話會感到累等情況,是出現(xiàn)了正氣虛也就是陽氣不足的表現(xiàn),所以你的情況屬于虛實夾雜證,治療起來比較麻煩,最好是找水平高的中醫(yī)師用湯藥調(diào)理一段時間.可以配合服用桂附地黃丸,如果胃腸不好可以一起吃點(diǎn)理中丸.平時注意保暖,飲食上可以吃一些補(bǔ)陽驅(qū)寒的食物,比如生姜,大蒜,花椒,核桃仁,韭菜等等.平時可以吃當(dāng)歸生姜羊肉湯,在底料里放上生姜,當(dāng)歸（因為寒凝會導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢,所以用當(dāng)歸可以補(bǔ)血活血,對你有好處）,花椒,大蒜,桂枝（或者用調(diào)理當(dāng)中的桂皮代替也可以）,八角茴香等,然后涮羊肉吃,對你非常有好處.或者你還可以配上拔罐,艾灸等方法,效果非常好.

中醫(yī)認(rèn)為是陽氣不足.西醫(yī)應(yīng)考慮肩周炎.你先用金匱腎氣丸.氯唑沙宗片,中藥治療效果好.勿吃辛涼食物.加強(qiáng)営養(yǎng).