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走路超過(guò)三分鐘就出現(xiàn)疼痛、僵硬，膝內(nèi)側(cè)和大腿根部有酸痛感，休息可緩解，這種情況可能是骨質(zhì)增生，也可能是關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е隆?1. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞后，骨邊緣增生形成骨刺。常見于中老年人，長(zhǎng)期負(fù)重、關(guān)節(jié)損傷等可誘發(fā)。癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多因關(guān)節(jié)軟骨退變引起，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與自身免疫有關(guān)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、畸形等。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹和疼痛。創(chuàng)傷、感染、免疫等因素均可引發(fā)。 4. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間行走、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等導(dǎo)致肌肉疲勞、損傷，出現(xiàn)疼痛、僵硬。 5. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性疼痛、麻木，久坐、久站時(shí)可能加重。 出現(xiàn)這種癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。同時(shí)，要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。

骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來(lái)治療,應(yīng)當(dāng)口服抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,外用骨有靈搽劑即可治愈,手術(shù)也會(huì)復(fù)發(fā)的