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長期精神緊張導(dǎo)致心慌手顫，可能與心理因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、甲狀腺功能異常、特發(fā)性震顫、腦部疾病等有關(guān)。 1. 心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，容易引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，如心慌、手顫?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等改善。 2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：自主神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致這種情況。要保持規(guī)律作息，避免過度勞累，必要時(shí)服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3. 甲狀腺功能異常：甲亢時(shí)甲狀腺激素分泌過多，會(huì)引起心慌、手抖。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 特發(fā)性震顫：病因不明，多有家族史。癥狀較輕時(shí)無需特殊治療，嚴(yán)重時(shí)可考慮使用普萘洛爾等藥物。 5. 腦部疾?。喝缗两鹕?、腦血管病等也可能導(dǎo)致。需進(jìn)行腦部影像學(xué)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療，如帕金森病可用多巴絲肼等藥物。 總之，長期精神緊張心慌手顫需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

心慌在我們醫(yī)學(xué)上又稱心悸。心悸是心臟強(qiáng)有力的、很快的、不規(guī)則的搏動(dòng)。強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會(huì)發(fā)生心悸的現(xiàn)象。如果不是因?yàn)樯厦嫠龅脑蚧蚴沁\(yùn)動(dòng)、情緒的影響，心悸持續(xù)了好多天，若還有呼吸困難或其他現(xiàn)象，就要去看醫(yī)生

你好，朋友，根據(jù)你的描述，按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，建議你需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.