16 歲二次發(fā)育還能長(zhǎng)高嗎？父母較高自己矮
16歲了正在二次發(fā)育我聽他們說二次發(fā)育之后就不長(zhǎng)高了我爸有178媽也有165為什么我這么矮。到底二次發(fā)育還會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高求說真話。我夢(mèng)想長(zhǎng)到182。
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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16 歲處于二次發(fā)育階段仍有長(zhǎng)高的可能。影響身高的因素較多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。遺傳只是基礎(chǔ)，后天因素也至關(guān)重要。 1. 遺傳因素：雖然父母身高較高，但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3. 睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾病影響：某些疾病，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能阻礙身高發(fā)育。 6. 心理因素：長(zhǎng)期精神壓力大、情緒低落也可能對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不利影響。 16 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過改善生活方式，如保證充足睡眠、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)，并及時(shí)排查可能影響身高的疾病，仍有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的夢(mèng)想。
2025-01-07 19:41
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)情況還是有可能繼續(xù)長(zhǎng)高的這個(gè)可以先去拍個(gè)片看看骨垢線是否閉合的，這個(gè)年齡還是可能繼續(xù)長(zhǎng)高的，可以多喝牛奶還有打打籃球都是有幫助的
2015-11-24 13:59
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你提供的情況能不能長(zhǎng)高主要是看骨骺線閉合了沒的另外，平時(shí)要注意飲食上多吃點(diǎn)蛋類和奶類食物，多吃含纖維素高的蔬菜和水果。
2015-11-24 10:10
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，因?yàn)閭€(gè)體差異不能說清楚你到底能長(zhǎng)多高身高受環(huán)境和遺傳的因素影響，你正在青春期還是能長(zhǎng)高的，建議批示多吃含鈣的食物和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
2015-11-24 10:05
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，是這樣的哦。過了那個(gè)年齡就基本不長(zhǎng)的了都是你還小的，還會(huì)長(zhǎng)的哦。你還是高峰期的，多喝點(diǎn)牛奶，經(jīng)常鍛煉下的哦
2015-11-24 06:21
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