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在人多的場合出現(xiàn)心跳加速、身體發(fā)抖、特別激動的情況，可能由社交焦慮、心理應(yīng)激、自主神經(jīng)功能紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟疾病等因素引起。 1.社交焦慮：在社交場合感到過度緊張和不安，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列反應(yīng)?？赏ㄟ^心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及適當(dāng)?shù)纳缃挥?xùn)練來改善。 2.心理應(yīng)激：突然處于陌生或多人環(huán)境，心理壓力增大。需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。 3.自主神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡?？煞霉染S素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，同時保持規(guī)律作息。 4.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，需定期復(fù)查甲狀腺功能。 5.心臟疾?。喝缧穆墒С５?。需進(jìn)行心電圖等檢查明確，根據(jù)具體情況選擇藥物治療或其他治療方法。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，必要時及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好：這個是由于您的激素調(diào)節(jié)問題導(dǎo)致的，但不是什么病癥，不用擔(dān)心的。這個主要是由于缺乏鍛煉導(dǎo)致的，加強(qiáng)心理鍛煉就是可以很好的克服您的現(xiàn)在的癥狀的，祝您健康快樂每一天１

自信心不夠，有些社交恐怖癥，最好多增加自信，多鼓勵自己，慢慢努力吧。