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神經(jīng)衰弱癥是一種常見的神經(jīng)官能癥，其發(fā)病與多種因素有關(guān)。遺傳因素并非決定性因素，多數(shù)人也不會(huì)患上神經(jīng)衰弱癥。其發(fā)病還與心理、社會(huì)、環(huán)境、性格和生活習(xí)慣等因素相關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力過(guò)大的心理狀態(tài)，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。比如工作競(jìng)爭(zhēng)激烈、人際關(guān)系復(fù)雜等。 2.社會(huì)因素：不良的社會(huì)環(huán)境，如貧困、失業(yè)、遭受歧視等，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 3.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、空氣污染、光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱等，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 4.性格因素：性格內(nèi)向、敏感、多疑、缺乏自信的人，更易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 5.生活習(xí)慣因素：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，也可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。 總之，神經(jīng)衰弱癥并非單純由遺傳決定，而是多種因素綜合作用的結(jié)果。保持良好的心態(tài)、健康的生活方式和適宜的環(huán)境，有助于預(yù)防神經(jīng)衰弱癥的發(fā)生。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，神經(jīng)衰弱癥是不會(huì)遺傳的的，神經(jīng)衰弱癥平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理.

神經(jīng)衰弱特點(diǎn)是腦力工作不能持久，情緒不穩(wěn)定，易激惹，煩躁，睡眠障礙神經(jīng)衰弱的性格表現(xiàn)為自卑，敏感膽怯多疑急躁不自信依賴自制力差等加之心理社會(huì)因素的長(zhǎng)期影響可選用心理治療，藥物治療抗焦慮，鎮(zhèn)靜催眠