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迎香穴是人體的一個重要穴位，位于鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。找到迎香穴對于緩解鼻塞癥狀有一定幫助，以下為您詳細(xì)介紹其位置及相關(guān)知識。 1.位置描述：迎香穴就在鼻翼兩側(cè)，距離鼻翼外緣約 0.5 厘米的鼻唇溝中。用手指觸摸，能感覺到一個凹陷處。 2.按摩方法：用食指指腹輕輕按壓迎香穴，以感到微微酸脹為宜，每次按壓 1 到 2 分鐘。 3.功效作用：按摩迎香穴可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞、流涕等癥狀，還有助于改善嗅覺功能。 4.適用病癥：不僅對鼻塞有效，對于感冒、鼻炎等引起的鼻部不適都有一定的緩解作用。 5.注意事項：按摩時力度適中，避免用力過猛損傷鼻部組織。 總之，了解迎香穴的位置和正確的按摩方法，能在一定程度上幫助緩解鼻塞等不適，但如果鼻部癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
2025-01-07 23:10
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