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脂溢性皮炎是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，與皮脂分泌、馬拉色菌感染、免疫因素等有關(guān)。在飲食、治療和預(yù)防方面，要注意飲食均衡、規(guī)律作息、保持皮膚清潔、避免刺激、合理用藥等。 1. 飲食：避免高糖、高脂肪食物，如巧克力、油炸食品等。減少辛辣刺激性食物的攝入，如辣椒、花椒。增加新鮮蔬菜和水果的攝取，如西蘭花、蘋果。 2. 作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 4. 避免刺激：避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，減少使用刺激性化妝品。 5. 合理用藥：外用藥物如酮康唑乳膏、他克莫司軟膏等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可口服維生素 B 族、伊曲康唑等，但需遵醫(yī)囑。 總之，脂溢性皮炎需要綜合調(diào)理和治療?；颊咭⒁馍钪械母鱾€(gè)方面，如有癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

脂溢性皮炎，好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。本病慢性經(jīng)過，易反復(fù)發(fā)作，常伴為毛囊炎、瞼緣炎，面部常與痤瘡、酒渣鼻螨蟲皮炎并發(fā)。脂溢性皮炎最根本和有效的辦法是抑制皮脂異常分泌，減輕皮損處的炎癥反應(yīng)，徹底排毒防止組胺和組胺受體的釋放，起止癢作用。因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。