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你好，飲食調(diào)整，忌辛辣油膩、生冷、刺激的食物，以清淡的食物為主，午餐應(yīng)補充一些低熱量高蛋白質(zhì)的食物為主（動物肝臟、瘦肉、牛羊肉、海產(chǎn)品等），多吃蔬菜和水果補充微量元素。因蔬菜和水果中的鋅、鐵、錳等微量元素是參與組成人體代謝活動中的酶，可以合成骨膠原的成分之一。根據(jù)不同的時間段補充不同的營養(yǎng)，豆制品、奶類是必不可少的一個過程。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢醫(yī)生。

這個情況應(yīng)該多吃骨頭湯，同時應(yīng)該加強營養(yǎng)，多吃蔬菜，水果，雞蛋，牛奶。

骨折是骨的完整性或連續(xù)性受到破壞所引起的，以疼痛、腫脹、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等為主要表現(xiàn)的疾病合理膳食營養(yǎng)，請補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等，但要合理均衡，不要過度，還要適量運動

您好：我是王醫(yī)生，很高興為您解答問題。下面是根據(jù)您的情況作出的具體作出的具體分析可以補充碳酸鈣配合維生素D。多喝牛奶和大骨湯您好：我是王醫(yī)生，很高興為您解答問題。下面是根據(jù)您的情況作出的具體作出的具體分析可以補充碳酸鈣配合維生素D。多喝牛奶和大骨湯

骨折的愈合需要一定的時間，需要均衡營養(yǎng)飲食。要均衡飲食，特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益。補充維生素C：維生素C是骨折愈合促進(jìn)劑，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。補充礦物質(zhì)：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。海產(chǎn)品、黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多補充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質(zhì)外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治臥床期間易發(fā)生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。

骨折打石膏后需要多吃些高蛋白、高維生素飲食。多吃些含鈣多的食物，可以促進(jìn)骨折的愈合。