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脊椎痛肩及后背那塊很硬很痛，捶打感覺舒服且需重捶，可能是肌肉勞損、脊椎病變、筋膜炎、不良姿勢(shì)、受寒等原因?qū)е碌摹?1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，使肩背部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疼痛和僵硬。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.脊椎病變：如脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。通常需要進(jìn)行物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛和僵硬。治療包括休息、理療，藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰等不良姿勢(shì)，使肩背部肌肉受力不均。需糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)鍛煉。 5.受寒：寒冷刺激導(dǎo)致肌肉收縮、血液循環(huán)不暢。注意保暖，可適當(dāng)艾灸。 出現(xiàn)脊椎痛肩及后背硬痛的情況，應(yīng)注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：可能是因?yàn)轭i椎病引起的，建議進(jìn)一步查頸椎ct,以明確診斷?？梢圆捎脿恳委?，并且效果很好。另外還用針灸推拿，中頻、磁療、熱敷理療等方法，同時(shí)建議口服舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風(fēng)痛寧片,平時(shí)預(yù)防非常重要:避免久坐