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一日三餐正常吃，但飯前無(wú)饑餓感且進(jìn)食少量就覺(jué)胃撐，可能是由消化不良、胃腸動(dòng)力不足、慢性胃炎、精神心理因素、幽門梗阻等導(dǎo)致。 1.消化不良：飲食結(jié)構(gòu)不合理，如過(guò)多食用油膩、高蛋白食物，可能引起消化不良。胃腸消化液分泌不足，食物不能及時(shí)消化吸收，從而產(chǎn)生飽腹感。 2.胃腸動(dòng)力不足：胃腸道蠕動(dòng)緩慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使人感覺(jué)不到饑餓，且容易飽腹。 3.慢性胃炎：胃黏膜長(zhǎng)期受到炎癥刺激，影響胃的正常功能，導(dǎo)致消化能力下降，出現(xiàn)上述癥狀。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸功能的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致食欲和消化功能異常。 5.幽門梗阻：幽門部位狹窄或堵塞，食物排出受阻，胃內(nèi)積存食物，引起飽腹感。 如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，如胃痛、惡心、嘔吐等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測(cè)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好考慮消化不良引起的建議服用一些助消化的藥物。