甲亢患者適合吃哪些食物？
朋友檢查得知患有甲亢，我很難過但是沒有告訴他，我很擔(dān)心，他也很擔(dān)心，很著急，也沒有告訴別人，我希望來多了解一下，吃什么樣的食物對甲亢患者的身體比較好？
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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甲亢患者適合吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素、適量礦物質(zhì)及低碘的食物，如主食、肉類、蔬果、蛋奶、堅(jiān)果等。 1.高熱量食物：甲亢患者代謝快，消耗大，需要補(bǔ)充足夠的熱量?？蛇x擇米飯、面條、面包等主食。 2.高蛋白質(zhì)食物：有助于維持身體的正常功能。像雞肉、魚肉、牛肉、豆腐、雞蛋等都是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源。 3.高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如菠菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等，能增強(qiáng)免疫力。 4.適量礦物質(zhì)食物：適當(dāng)補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)，可食用香蕉、牛奶、堅(jiān)果等。 5.低碘食物：減少海帶、紫菜等高碘食物的攝入，以免加重病情。 總之，甲亢患者的飲食要均衡、多樣化，同時(shí)注意避免食用辛辣、刺激性食物和飲料。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身病情制定合理的飲食計(jì)劃。
2025-01-08 02:45
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好患者，宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對甲亢病人來說也是十分重要的。
2015-11-25 09:44
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