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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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查出良性甲狀腺炎后，飲食方面需要注意碘的攝入、營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制高油高脂食物、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1.碘的攝入：根據(jù)自身情況合理攝入碘。若甲狀腺功能正常，正常飲食即可；若伴有甲亢，應(yīng)限制碘攝入，少吃海帶、紫菜等高碘食物；若伴有甲減，可適當(dāng)增加碘攝入。 2.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免加重炎癥反應(yīng)。 4.控制高油高脂食物：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等的攝入，以防血脂升高。 5.適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等，有助于身體恢復(fù)。 總之，良性甲狀腺炎患者要重視飲食調(diào)整，這對控制病情、促進(jìn)康復(fù)有重要意義。但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療，應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查。
2025-01-07 20:49
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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1）宜選食物：因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶,紫菜,可用碘鹽,碘醬油,碘蛋和面包加碘.炒菜時(shí)要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度.蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類,乳類,各種肉類,魚類；植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品,黃豆等.供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果.2）忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì),如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等；忌富含膽固醇的食物,如奶油,動(dòng)物腦及內(nèi)臟等.限用高脂肪類食品,如食油,花生米,核桃仁,杏仁,芝麻醬,火腿,五花肉,甘乳酪等
2015-11-25 04:39
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