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手腳經(jīng)常發(fā)麻，尤其是腳，可能由多種原因引起，如姿勢(shì)不良、周?chē)窠?jīng)病變、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病并發(fā)癥、腦血管疾病等。 1. 姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起手腳發(fā)麻。比如蹲廁所時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)肢體。 2. 周?chē)窠?jīng)病變：常見(jiàn)的有維生素 B 缺乏、感染等導(dǎo)致。可補(bǔ)充維生素 B1、B6、B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢麻木。需臥床休息，配合物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖損傷神經(jīng)和血管?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，可使用二甲雙胍、胰島素等降糖藥物。 5. 腦血管疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能。要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)病情進(jìn)行溶栓、止血等治療。 手腳發(fā)麻可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

陰液暗耗引起的，可以使用六味地黃丸治療，配合針灸補(bǔ)氣壯陽(yáng)治療效果會(huì)比較好，飲食上應(yīng)戒煙戒酒，避免辛辣刺激物，穴位包括關(guān)元，腎腧穴，太溪穴，涌泉穴食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚(yú)、狗肉、黃鱔、蝦、核桃、栗子、韭菜、茴香等。在飲食習(xí)慣上，即使在盛夏也不要過(guò)食寒涼之品

您好：鑒于您的表述，手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象因?yàn)槟愣椎臅r(shí)候腳是屈著的,血會(huì)停留在小腿和大腿里.由于人的血液每時(shí)每刻都在運(yùn)行,當(dāng)你站起來(lái)的時(shí)候血液就會(huì)快速地向上沖,這時(shí)你就感覺(jué)到腳在發(fā)麻,要是嚴(yán)重的話(huà),還會(huì)頭暈?zāi)?這不是吃藥的事情，建議經(jīng)常活動(dòng)，鍛煉身體，就會(huì)沒(méi)事啦！祝健康！

通常與周?chē)窠?jīng)病變或是頸椎病有關(guān).長(zhǎng)期用同一種姿勢(shì)有可能會(huì)出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象，適當(dāng)多活動(dòng)，必要時(shí)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療?？紤]是由于明顯的頸椎疾病導(dǎo)致的啊，應(yīng)該注意按摩，和牽引來(lái)治療