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月經(jīng)前后偏頭痛十幾年且中西藥治療效果不佳，可能與激素變化、精神因素、飲食、遺傳、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.激素變化：女性在月經(jīng)前后，體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)，可能影響神經(jīng)遞質(zhì)，導(dǎo)致血管舒縮功能異常，引發(fā)偏頭痛。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，易誘發(fā)偏頭痛。 3.飲食：食用含酪胺的食物，如巧克力、奶酪等，或飲酒，可能引起偏頭痛。 4.遺傳：若家族中有偏頭痛患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 5.不良生活習(xí)慣：睡眠不足、過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子設(shè)備等，也可能導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作。 對(duì)于長(zhǎng)期偏頭痛患者，建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、健康飲食、避免不良情緒等。治療上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

(一)偏頭痛生活調(diào)理1、注意氣侯的影響，風(fēng)、燥、濕熱、暴風(fēng)雨，明亮耀眼的陽(yáng)光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，注意避風(fēng)寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發(fā)致病。2、注意睡眠，運(yùn)動(dòng)或過(guò)勞的影響，注意規(guī)律的睡眠，運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作計(jì)劃性，條理性，注意勞逸結(jié)合，注意眼睛調(diào)節(jié)，保護(hù)對(duì)敏感病人來(lái)說(shuō)是重要的預(yù)防措施。3、注意室內(nèi)通風(fēng)，戒煙酒。4、注意藥物的影響，可誘發(fā)偏頭痛藥物如避孕藥，硝酸甘油，組織胺，利血平，肼苯達(dá)嗪，雌激素，過(guò)量VitA等。

你好，可以服用尼莫地平預(yù)防發(fā)作。

偏頭痛是最重要和常見(jiàn)的為血管性頭痛，呈現(xiàn)與脈搏一致的搏動(dòng)性痛或脹痛。低頭、受熱、用力、咳嗽等均可使頭痛加重。檢查可見(jiàn)顳動(dòng)脈隆起，搏動(dòng)增強(qiáng)，壓迫后頭痛可減輕。常在青春期發(fā)病，部分患者有家族史，多因勞累、情緒因素、經(jīng)期等誘發(fā)。如何治療1、積極予防和治療各種原發(fā)病。2、對(duì)癥治療：發(fā)作時(shí)可盡早采用下列方法之一止痛：口服麥角胺咖啡因0.1-0.2g，半小時(shí)后如無(wú)效可再服0.1g，一日總量不超過(guò)0.6g。肌注麥角新堿0.2-0.5mg，無(wú)效時(shí)1小時(shí)后可重復(fù)一次。肌肉注射樟柳堿4-5mg或緩慢靜注2-6mg（放入50%葡萄糖40ml中）。0.5%奴佛卡因皮下封閉擴(kuò)張的顳動(dòng)脈周?chē)鹊?。?dòng)脈硬化、心腦或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麥角制劑。3、間歇期為防止發(fā)作可選用谷維素（20-30mg）、心得安（10-20mg）、樟柳堿（1-4mg）或苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。也可服用麥角胺丁醇酰胺（首劑0.5mg，逐漸增加為1-2mg，2次/d，不超過(guò)6個(gè)月，禁忌癥同麥角胺）、樟柳堿（1-4mg）、苯噻啶（0.5-1mg），三次/d。葛根片、川芎注射液等，也均有一定的療效。4、對(duì)病程較長(zhǎng)、發(fā)作頻繁、藥物治療無(wú)效和顳動(dòng)脈擴(kuò)張明顯的嚴(yán)重患者，也可酌情試行顳淺動(dòng)脈結(jié)扎手術(shù)。

"你好！頭痛病因:頭痛​程度有輕有重，疼痛時(shí)間有長(zhǎng)有短。疼痛形式多種多樣，常見(jiàn)脹痛、悶痛、撕裂樣痛、電擊樣疼痛、針刺樣痛，部分伴有血管搏動(dòng)感及頭部緊箍感，以及惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。頭痛治療:　醫(yī)生還給大家推薦了一個(gè)小運(yùn)動(dòng)，有助于拉伸背部肌肉，緩解疲勞。做些反向的運(yùn)動(dòng)，兩手背到身后交叉，盡量將脖子和背部向后挺，堅(jiān)持幾秒，很有效果。意見(jiàn):因外感頭痛應(yīng)膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品。宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風(fēng)熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專(zhuān)家治療，來(lái)上海可以來(lái)。"