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牙齦和鼻子流血可能由上火、局部刺激、血液疾病、維生素缺乏、鼻部疾病等引起。 1.上火：天氣炎熱加上飲食辛辣油膩、飲酒，容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，引起牙齦和鼻子出血。應(yīng)多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2.局部刺激：燒烤的食物殘渣可能刺激牙齦，導(dǎo)致出血。要做好口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 3.血液疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導(dǎo)致出血。需進(jìn)行血常規(guī)、凝血功能等檢查。 4.維生素缺乏：維生素 C、K 缺乏可能影響血管壁和凝血因子，造成出血?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 片、維生素 K? 片等。 5.鼻部疾?。罕茄?、鼻中隔偏曲等鼻部疾病也可能導(dǎo)致鼻出血。需要針對鼻部疾病進(jìn)行治療。 牙齦和鼻子流血的原因較為復(fù)雜，如果出血頻繁或出血量較大，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見癥狀之一。最簡單和最有效的辦法就是去醫(yī)院檢查一下血液查看血液（血小板）的狀態(tài)．因為大多都是血液引起的。

牙齦出血這種情況多見于牙齦炎、牙周炎或牙石刺激牙齦引起，另外血液疾病如血小板減少、缺乏維生素C、凝血功能減退等也可引起牙齦出血。建議到口腔科就診檢查，根據(jù)情況采取相應(yīng)的治療。

你好！牙齦出血是牙結(jié)石的癥狀當(dāng)口腔當(dāng)中的牙菌斑在牙體表面形成后，如不及時清除，可逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結(jié)合部位，這種較硬的牙石對于牙齦產(chǎn)生持續(xù)的刺激作用，當(dāng)正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細(xì)血管增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一但受到刺激，牙齦就容易出血。鼻出血是多種疾病中的一種常見癥狀。可以分為（1）肺經(jīng)熱盛性（2）胃熱熾盛性（3）肝火上逆型（4）肝腎陰虛型（5）脾不統(tǒng)血型