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喝魚肝油乳一般不會導(dǎo)致發(fā)胖，但要注意適量飲用。其適合在飯后服用。大量喝花茶綠茶可能影響營養(yǎng)吸收，也可能因個體差異產(chǎn)生不同影響。 1. 魚肝油乳：魚肝油乳主要含維生素 A 和維生素 D，適量補充對身體有益。正常劑量下不會引起發(fā)胖，過量則可能有不良影響。一般建議飯后半小時服用，利于吸收。 2. 花茶：花茶種類多樣，如玫瑰花茶、菊花茶等。適量飲用有一定保健作用，但大量飲用可能影響睡眠。 3. 綠茶：綠茶含有茶多酚等成分，大量飲用可能刺激腸胃，導(dǎo)致腸胃不適。 4. 個體差異：每個人的體質(zhì)不同，對花茶綠茶的耐受程度也不同。有些人可能對其中的成分過敏或不耐受。 5. 飲用建議：無論是魚肝油乳還是花茶綠茶，都應(yīng)適量飲用，避免過量帶來不良影響。 總之，合理飲用魚肝油乳、花茶和綠茶對身體有益，但要注意個體差異和適量原則。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，魚肝油屬于脂溶性維生素，應(yīng)該在飯后服用有利于藥物吸收，茶類有一定的利尿功效會加速藥物代謝排出體外，所以會減弱藥物功效，服藥期間應(yīng)少喝茶水。是藥三分毒，脂溶性維生素在體內(nèi)代謝緩慢，長期服用可能導(dǎo)致蓄積中毒，不建議長期服用。