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甘油三酯 2.83mmol/L 是否需要吃藥，取決于多種因素，如患者的整體健康狀況、是否存在其他心血管危險(xiǎn)因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況以及家族病史等。 1. 整體健康狀況：若患者除甘油三酯升高外，無(wú)其他慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，且身體狀況良好，可先嘗試通過(guò)改善生活方式來(lái)控制。 2. 心血管危險(xiǎn)因素：若存在高血壓、冠心病等心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素，可能需要藥物治療。 3. 飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高脂飲食導(dǎo)致的甘油三酯升高，調(diào)整飲食可能有效；若飲食調(diào)整效果不佳，則可能需用藥。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)者，增加運(yùn)動(dòng)量后觀察甘油三酯變化，若仍高，考慮用藥。 5. 家族病史：有心血管疾病家族史的患者，治療會(huì)更積極。 總之，甘油三酯 2.83mmol/L 時(shí)，不能簡(jiǎn)單地決定是否用藥，而要綜合考慮多種因素。常用的降甘油三酯藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等，但藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好！若是第一次測(cè)出，應(yīng)待復(fù)查后再定。若為長(zhǎng)期結(jié)果，建議以中藥“炒決明子”泡茶長(zhǎng)期飲，每天20克。

調(diào)整生活方式才是治療高脂血癥的基礎(chǔ).調(diào)整生活方式的關(guān)鍵在改變飲食習(xí)慣和適度鍛煉兩個(gè)方面.適當(dāng)節(jié)制飲食首先要使熱量代謝達(dá)到負(fù)平衡.成人每日需攝取三千卡熱量,隨后每增加10歲,分別遞減5%-30%.每日飲食所含的熱量應(yīng)以接近或略低于此標(biāo)準(zhǔn)為宜,同時(shí)注意科學(xué)地選擇食品種類(lèi).少食高糖食品,多選用富含不飽和脂肪酸的植物油.膳食中的膽固醇幾乎全部來(lái)自動(dòng)物源性食物,其中以禽卵,動(dòng)物腦髓,內(nèi)臟中膽固醇最豐富,炸雞腿,三明治等含膽固醇也較多,應(yīng)少吃或不吃.而一些蔬菜象洋蔥,竹筍,以及諸如柚子,酸棗,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等種類(lèi)的水果具有調(diào)整血脂代謝,延緩動(dòng)脈硬化的保健作用,經(jīng)常食用益處多多.節(jié)制飲食只有一種相對(duì)消極的方法.如果能夠經(jīng)常參加體育鍛煉,降血脂的效果會(huì)更好.據(jù)測(cè)定,較長(zhǎng)時(shí)間的有氧鍛煉（如慢跑,長(zhǎng)距離步行）比較適于降低血脂.