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髕腱炎是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，多因過度使用、創(chuàng)傷、肌肉力量失衡等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，給髕腱足夠的恢復(fù)時(shí)間。 2. 物理治療：如超短波、微波等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥；外用扶他林軟膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：加強(qiáng)股四頭肌的力量訓(xùn)練，如直腿抬高。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 6. 佩戴護(hù)具：如髕腱帶，能提供一定的支撐和保護(hù)。 髕腱炎的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，積極配合治療，并在癥狀緩解后逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，避免再次損傷。

髕腱炎是運(yùn)動(dòng)過量或者運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的膝蓋髕腱炎，又稱髕腱末端病。建議口服英太青和龍血竭膠囊和外用麝香祛痛搽劑治療，治療期間不要熬夜勞累，忌酸辣油膩食物。