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髕腱炎是常見的運動損傷，多因過度使用、創(chuàng)傷、肌肉力量失衡等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 休息：避免劇烈運動，給髕腱足夠的恢復時間。 2. 物理治療：如超短波、微波等，能促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥；外用扶他林軟膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4. 康復訓練：加強股四頭肌的力量訓練，如直腿抬高。 5. 中醫(yī)治療：針灸、推拿等，有助于疏通經絡。 6. 佩戴護具：如髕腱帶，能提供一定的支撐和保護。 髕腱炎的恢復需要一定時間，患者要有耐心，積極配合治療，并在癥狀緩解后逐漸恢復運動，避免再次損傷。

髕腱炎是運動過量或者運動不當引起的膝蓋髕腱炎，又稱髕腱末端病。建議口服英太青和龍血竭膠囊和外用麝香祛痛搽劑治療，治療期間不要熬夜勞累，忌酸辣油膩食物。